Alpinisme estival… quel sac?

Alpinisme estival… quel sac?

Le plus simple est de partir des pieds et de remonter jusqu’à la tête :
Crampons : 2 types
- 10 pointes (randonnée glacière et mixte facile)
- 12 pointes (utilisation fréquente en pointe avant).
3 types de fixation
-sangles (tout type de semelle de montagne)
- semi-automatiques (semelle avec débord nécessaire)
- automatique (semelle avec débord nécessaire)
Chaussures de haute montagne : Chaudes, imperméables, avec une semelle « Vibram » à débord ou sans ( Attention ! cela détermine la fixation des crampons). Il est préférable de marcher un peu avec, avant la première ascension
- chaussettes, celles qui vous vont, c’est encore le mieux
- 1 Paire de guêtres (Souvent intégrée sur les pantalons d’alpinisme)
- 1 collant léger pour le refuge et pour les matins un peu frais
- 1 pantalon imperméable et respirant
- 1 baudrier (si vous n’en possédez pas,nous vous le fournissons)
- 2 sous-vêtement techniques respirant dont au moins 1 à manche longue (1 pour la marche, 1 pour le refuge)
- 1 veste polaire respirant
- 1 doudoune ou a défaut une 2eme veste polaire chaude (il est courant d’avoir des températures en dessous des -10°C)
- 1 veste imperméable, respirante et coupe vent
- 1 sac à dos pas trop grand (pour 2 jours, 35litre est suffisant)
- 1 paire de gants légers (facultatif mais très pratique)
- 1 paire de gants chauds (des chaufferettes si vous êtes très sensible au froid)
- 1 piolet classique (si l’utilisation de piolet technique ne vous est pas spécifiée)
- 1 bâton télescopique (facultatif mais très pratique)
- 1 paire de lunettes de soleil catégorie 3 minimum
- 1 masque de ski. Nécessaire au dessus de 4000m (ex: Mont Blanc, Mont Rose…) ou par mauvais temps pour vous protéger du vent,  de la neige et éviter les gelures.
- crème solaire
- 1 paire de boules Quies… Pour éviter tout incident diplomatique avec votre voisin ronfleur!!!
- 1 bonnet
- 1 casque
- 1 lampe frontale (vérifiez les piles)
Petit conseil! Une fois la course terminée, il est très agréable d’avoir  une paire de tongs ou de sandales dans la voiture.

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